Cosmobody - Cosmopolitan - Majalah Paling Laris Di Dunia
Cosmopolitan - Majalah Paling Laris Di Dunia

Tarian Groove Thang yang mudah dan fun untuk beginner sepertimu!

Kamu pasti hairan kenapa tiba-tiba ada spotting sebelum period kamu bermula

Bila makan, kita mahukan perasaan bahagia, bukan rasa serba salah! Setuju?

Walau sesibuk mana pun kamu, jangan sesekali abaikan kesihatan luaran dan dalaman.

Hmm, mungkin kamu sedang mengalami salah satu daripada situasi ini

Cuba helah ini untuk tubuh dan minda yang lebih sihat!

Jangan mudah tertipu, makanan dengan label sihat tidak bermakna baik untuk tubuh. Beberapa makanan di bawah ini mampu menaikkan berat badan kamu, jadi elakkan ya! Foto: Depositphotos Yogurt Buah Yogurt memang kaya dengan nutrisi tetapi yang mengandungi buah, tidak. Kebanyakannya telah ditambah pemanis

Tiada downtime dan tak menyakitkan. Rawatan terbaru ini beri efek segera dan berkualiti!

Kini sesi workout di gim jadi lebih bergaya.

Tidak sukar pun untuk kekal fokus di pejabat agar momentum kerjamu tidak ‘ke laut’.

Hinggakan sampai satu tahap, penyanyi ini "langsung tidak mampu melihat diri sendiri di dalam cermin."

Cosmo syak tiada lagi mangkuk bertingkat bila kamu amalkan makanan ini!

Amat memeritkan bila kamu bersungguh-sungguh bersenam tapi hasilnya bertentangan dengan apa yang kamu harapkan!

Ramai beranggapan ia bahan untuk dimasak atau digunakan dalam sos salad saja

Oh serabutnya! kamu perlu 'lari' ke spa seketika untuk kembalikan your sanity.

Manfaat baking soda tidak terhad pada wajah, rambut dan gigi saja tapi juga bermanfaat kepada tubuh kamu

Ada kalanya ubat doktor dan hospital tidak cukup untuk menyembuhkan sakit kamu serta-merta.

Tahukah kamu penyakit jantung merupakan penyebab kematian tertinggi di dunia? Jaga-jaga!

Kadangkala ia terbukti lebih baik berbanding perubatan moden.

Kamu boleh tahu perihal keadaan kesihatan menerusi kuku kamu

Awas! Diet secara mendadak boleh mengakibatkan tubuh kamu lesu dan kulit makin kusam.

Boleh seks buat ia meregang? Adakah ia sepatutnya berbau? Jawapannya mungkin akan buat kamu terkejut! 

Jika kamu masih fobia terhadap lemak, nampaknya kamu memang ketinggalan zaman.

Selepas ini kamu boleh tidur dengan tenang!

Cara enak untuk redakan perut yang sedang 'berdrama'.

makanan yang membuatkan kamu rasa lebih bertenaga dan ‘ringan’.

Walaupun sedang mood swing atau ‘Miss V’ tidak selesa, kebersihan diri tetap penting untuk kamu titik beratkan.

Apa yang kamu makan boleh mengubah bentuk dan keadaan payudara kamu

Ada sebab mengapa kamu perlukan tidur yang mencukupi serta berkualiti.

‘Kejutkan’ sistem pencernaan kamu dan pastikan kamu kenyang sepanjang pagi.

Mungkin kerana kamu belum hirup secawan kopi atau belum isi perut lagi. Sejauh mana kebenarannya?

Tak ada gunanya berwajah cantik jika bau mulut kamu boleh buat orang lain pengsan!

Jika kamu ikuti semua langkah ini, tak ada apa yang perlu kamu risaukan di 'bawah sana'

Semua peraturan ini sebenarnya tidak tepat, kata pakar nutrisi, Naomi Mead. Ini penjelasannya

Perubahan kecil boleh memberi perbezaan besar pada pencegahan kanser payudara.

Kegunaannya bukan saja terhad kepada masakan, malah khasiatnya banyak untuk kesihatan.

Jika kamu rasa peningkatan berat badan kamu kebelakangan ini tak ada kena mengena dengan diet atau senaman, mungkin ada penyebab lain yang kamu tak jangka.

Bila kali terakhir kamu bersenam? Seminggu? Sebulan? Setahun lalu?

Kesihatan bukan saja penting dari segi luaran tetapi juga dalaman.

Nope! Unicorn dan glitter tak termasuk dalam diet it girl!

Begini caranya untuk kamu lawan kuman dan bakteria di dalam perut.

Tiada lagi alasan untuk makan hidangan berlemak dan tinggi kalori.

Senior Beauty Editor, Nana Ghazali berkongsi perjalanannya dengan diet HCG.

Masanya untuk tahu mana yang benar dan mana yang tidak!

Jangan ambil mudah kerana ia boleh menjejaskan kesihatanmu.

Menurut doktor, 80 peratus faktor kulit sihat adalah daripada pemakanan kamu.

Ada kebarangkalian bukan cappucino yang buat kamu berjaga malam.

Biar ditegur 'semakin cantik sekarang' dari ditegur 'semakin comel lah' petanda perut kamu sudah berlipat.

Apakah pula jenis darah kamu dan apa pula pilihan menu paling berkesan?

Mereka adalah A-listers selebriti yang telah berjaya membuktikan cara berkesan mendapatkan tubuh menawan.