11 Superfood Untuk Diet Tahun 2020 - Page 6 of 12 - Cosmopolitan - Majalah Paling Laris Di Dunia
Cosmopolitan - Majalah Paling Laris Di Dunia
11 Superfood Untuk Diet Tahun 2020

11 Superfood Untuk Diet Tahun 2020

6 of 12
Use your ← → (arrow) keys to browse

Kekacang

Kacang seperti pea dan lentil kaya dengan serat, karbohidrat dan protein. Tak rugi pun kalau kamu cuba superfood ini kerana ia menstabilkan gula dalam darah dan menambah baik pencernaan kamu.

Cara: Campak saja chickpea atau kacang dalam tin ke dalam salad, sup atau pasta kamu menggantikan daging. Pasti ia menambah selera kamu hari ini.