11 Superfood Untuk Diet Tahun 2020 - Page 4 of 12 - Cosmopolitan - Majalah Paling Laris Di Dunia
Cosmopolitan - Majalah Paling Laris Di Dunia
11 Superfood Untuk Diet Tahun 2020

11 Superfood Untuk Diet Tahun 2020

4 of 12
Use your ← → (arrow) keys to browse

Seeds

Biji labu, bijan dan chia membekalkan lemak, vitamin, mineral, serat dan protein untuk tubuh.

Cara: Belum pernah cuba? Cosmo cadangkan kamu beli seeds yang kamu suka dan tabur ke dalam salad untuk tambah kerangupan. Boleh juga kalau mahu buat chia seed pudding atau tambah biji chia ke dalam oatmeal untuk tingkatkan serat dan protein.