Cosmopolitan - Majalah Paling Laris Di Dunia

Rahsia Wanita Jepun Tidak Mudah Gemuk!

4 of 5
Use your ← → (arrow) keys to browse

Foto: 123rf.com

 

Teknik Mengunyah Makanan

Budaya makan Jepun sangat meriah apabila mereka akan tetap makan malam selepas kerja walaupun sangat sibuk. Bagi mereka sarapan pagi, tengahari dan makan malam sangat penting untuk tenaga. Mereka juga mengamalkan makan sedikit demi sedikit dan mengunyah dengan betul supaya memudahkan sistem pencernaan. Mereka juga akan minum segelas air sebelum dan selepas makan dan bukannya diselang seli ketika makan. NEVER!

Fun, wacky and digital junkie. Kalau kamu suka melancong, I am the best travel buddy you will ever meet. Saya menulis semua topik tetapi hiburan dan muzik ialah forte saya. Tiga benda yang buatkan saya gembira – laut, katil yang empuk dan mashed potato.

Randomness