Nak Hilangkan Tekanan? Ambil Makanan Ini
Cosmopolitan - Majalah Paling Laris Di Dunia
Nak Hilangkan Tekanan? Cuba Makanan Ini

Nak Hilangkan Tekanan? Ambil Makanan Ini

5 of 6
Use your ← → (arrow) keys to browse

Salmon

Salmon kaya dengan kandungan Omega 3 dan DHA yang elok untuk meredakan tekanan di dalam tubuh kamu. Sebuah kajian yang bertajuk Brain, Behaviour, and Immunity menjelaskan bahawa mereka yang mengambil suplemen Omega 3 selama 12 minggu mampu mengurangkan rasa anxiety sehingga 20%.

Saya seorang yang easy-going and make-up enthusiast. Saya obses dengan bronzer! Jika kamu nampak saya sedang ‘usha’ kamu di tempat awam, jangan risau – I’m just admiring your make-up. Saya juga pencinta haiwan lebih-lebih lagi kucing. Bila tidak menulis, saya suka tonton all my favorite series seperti Sex and The City dan Gossip Girl (duh, of course!).

Celebrity Stalker