Menu Sarapan Untuk Perut Kempis - Cosmopolitan - Majalah Paling Laris Di Dunia
Cosmopolitan - Majalah Paling Laris Di Dunia
Menu Sarapan Untuk Perut Kempis

Menu Sarapan Untuk Perut Kempis

‘Kejutkan’ sistem pencernaan kamu dan pastikan kamu kenyang sepanjang pagi.

Prev1 of 2
Use your ← → (arrow) keys to browse

SMOOTHIE MANGGA DAN AIR KELAPA

Menggunakan pengisar, kisar 1 cawan air kelapa bersama 1 cawan yogurt probiotik semula jadi dan 1 cawan mangga ranum yang dicincang. Tambahkan sedikit jus limau. Enjoy!

Manfaat untuk perut kamu:

Air kelapa mengandungi gula semula jadi yang mudah dihadam dan kandungan kalium yang lebih tinggi daripada minuman isotonik membantu kamu kekal bertenaga sekali gus mengelak perut buncit. Yogurt pula mengandungi bifidobacteria (wake-up call untuk usus kamu).

Suka mengembara, cuba resipi baru, buat cross-stitch, masuk muzium – tapi kebanyakannya sempat buat dalam fikiran saja sebab susahnya nak cari masa terluang! Lebih suka memerhati daripada bercakap (penat kan cakap banyak?) dan sangat menghargai seni. Cara jadi wanita bahagia? Jangan peduli apa kata orang. Jika tak penting, masuk telinga kanan keluar telinga kiri. Jangan biar ia mengganggu emosi dan minda kamu.

Sub-Editor