Cosmopolitan - Majalah Paling Laris Di Dunia

Jalan Pintas Untuk Kurus – Dan 14 Lagi Trik Tubuh Kamu Kena Tahu

Cosmo kongsikan trik untuk tajamkan minda yang sering terlupa dan helah tipu tubuh kamu untuk sentiasa tampil fabulous!

Foto: Shutterstock.com

4 of 15
Use your ← → (arrow) keys to browse

4. HILANGKAN RASA PEDIH…

Jika kamu seperti orang lain, sewaktu berlari, kamu akan lepaskan nafas bila kaki kanan memijak tanah. Ia akan letakkan tekanan kepada hati (yang terletak di sebelah kanan tubuhmu), yang akan menarik diafragma hingga sebabkan rasa pedih. Oleh itu, cuba lepaskan nafas bila kaki kiri memijak tanah.

Suka mengembara, cuba resipi baru, buat cross-stitch, masuk muzium – tapi kebanyakannya sempat buat dalam fikiran saja sebab susahnya nak cari masa terluang! Lebih suka memerhati daripada bercakap (penat kan cakap banyak?) dan sangat menghargai seni. Cara jadi wanita bahagia? Jangan peduli apa kata orang. Jika tak penting, masuk telinga kanan keluar telinga kiri. Jangan biar ia mengganggu emosi dan minda kamu.

Sub-Editor