Benarkah Senaman Mampu Tingkatkan Intimasi Seksual?
Cosmopolitan - Majalah Paling Laris Di Dunia

Benarkah Senaman Mampu Tingkatkan Intimasi Seksual?

Ramai sangka saiz adalah perkara yang penting dalam hubungan seks. Tapi tahukah kamu senaman merupakan asas kepada hubungan seks yang lebih puas dan boleh perbaiki intimasi bersama suami? Ini caranya bagaimana senaman dapat membantu. 

Foto: Shutterstock.com

3 of 4
Use your ← → (arrow) keys to browse

MENGIMBANGI HORMON

Rejimen senaman yang kerap bukan sahaja akan membakar lebih banyak kalori, tapi ia juga melepaskan endorfin serta tahap kortisol yang lebih rendah. Ia juga meningkatkan perasaan dan kesihatan kamu. Di samping itu, senaman meningkatkan testosteron dengan menambah jisim otot, membawa nafsu kamu ke tahap yang baru dan meningkatkan imej badan.

Suka mengembara, cuba resipi baru, buat cross-stitch, masuk muzium – tapi kebanyakannya sempat buat dalam fikiran saja sebab susahnya nak cari masa terluang! Lebih suka memerhati daripada bercakap (penat kan cakap banyak?) dan sangat menghargai seni. Cara jadi wanita bahagia? Jangan peduli apa kata orang. Jika tak penting, masuk telinga kanan keluar telinga kiri. Jangan biar ia mengganggu emosi dan minda kamu.

Sub-Editor