Cosmopolitan - Majalah Paling Laris Di Dunia

Apa Kata Tabiat Pemakanan Kamu?

Ternyata tabiat pemakanan kamu boleh mengatakan pelbagai mengenai personaliti serta kesihatan kamu. Cosmo huraikan jenis personaliti serta kesannya kepada kesihatan tubuhmu. So, which one are you?

 

Foto: Shutterstock.com

4 of 6
Use your ← → (arrow) keys to browse

 

4) SEORANG FAD EATER

Kamu…

  • Tolak makanan daripada gandum dan tenusu
  • Menyimpan stok seperti air kelapa, chia seeds dan chlorophyll di rumah
  • Mempunyai peraturan pemakanan – no carbs selepas pukul tiga petang

 

Kesannya terhadap kamu: Memotong kumpulan makanan merupakan sesuatu yang sangat membahayakan. “Apabila kita memberitahu diri sendiri bahawa kita tidak boleh makan sesuatu, ia akan membuatkan kita lebih menginginkannya. Sebaliknya, seimbangkan peraturan kamu dengan makan semua kumpulan makanan dalam kuantiti yang sedikit termasuk makanan superfoods.

Kalau tak kenal nampak macam sombong, tapi bila dah kenal rupanya ‘gila-gila’ dan kaki sakat orang. A social butterfly in the concrete jungle that is Kuala Lumpur. Mudah bergaul dan sukakan cabaran serta hargai perbualan mendalam. Curious most of the time, sexy always. Put my best foot forward and is a perfect cocktail of Carrie and Samantha.

Love Expert