8 Sumber Protein Vegan-Friendly
Cosmopolitan - Majalah Paling Laris Di Dunia
8 Sumber Protein Vegan-Friendly

8 Sumber Protein Vegan-Friendly

Penulis dan pakar nutrisi Harley Street, Rhiannon Lambert berkongsi makanan vegan-friendly terbaik yang padat dengan protein! Kamu yang bukan vegetarian pun boleh cuba.

8 vegan-friendly sources of protein

Prev1 of 8
Use your ← → (arrow) keys to browse

KACANG DAN LENTIL

(Kira-kira 20g protein per 100g)

“Kacang dan lentil enak dimasak bersama kari dan sup, serta berguna untuk memekatkan sos. Ia adalah sumber terbaik untuk serat dan sedikit vitamin B,” kata Rhiannon.

8 vegan-friendly sources of protein

Saya seorang yang easy-going and make-up enthusiast. Saya obses dengan bronzer! Jika kamu nampak saya sedang ‘usha’ kamu di tempat awam, jangan risau – I’m just admiring your make-up. Saya juga pencinta haiwan lebih-lebih lagi kucing. Bila tidak menulis, saya suka tonton all my favorite series seperti Sex and The City dan Gossip Girl (duh, of course!).

Celebrity Stalker