5 Makanan Penghilang Tekanan
5 Makanan Yang Mampu Singkirkan Stress

5 Makanan Yang Mampu Singkirkan Stress

Prev1 of 5
Use your ← → (arrow) keys to browse
Selalu stress? Masukkan lima makanan ini ke dalam diet harian kamu.

Coklat

Coklat mempunyai kandungan alkaloid seperti theobromine, caffeine dan phenethylamine yang dapat memberikan efek pada serotonin otak, sehingga mampu meningkatkan daya sensitif insulin dan menurunkan tekanan darah.

Image result for coklat

Saya seorang yang easy-going and make-up enthusiast. Saya obses dengan bronzer! Jika kamu nampak saya sedang ‘usha’ kamu di tempat awam, jangan risau – I’m just admiring your make-up. Saya juga pencinta haiwan lebih-lebih lagi kucing. Bila tidak menulis, saya suka tonton all my favorite series seperti Sex and The City dan Gossip Girl (duh, of course!).

Celebrity Stalker