Cosmopolitan - Majalah Paling Laris Di Dunia

13 Fitness Apps Terbaik Untuk Sesi Senaman Yang Lebih Mudah Dan Fun

Tidak mahu membazir duit untuk keahlian gim atau lebih suka bersenam tanpa jurulatih peribadi? Jangan risau kerana telefon pintar kamu boleh membantu dengan aplikasi terbaik!

Foto: Shutterstock.com

2 of 13
Use your ← → (arrow) keys to browse

2. Jika kamu baru mula nak bersenam:

Aaptiv

Aptiv mempunyai lebih dari 2,500 senaman on-demand, termasuklah untuk beginner yang memakan masa tujuh minit untuk setiap tahap senaman. Setiap sesi akan dibantu oleh jurulatih, termasuklah bersenam menggunakan treadmill atau berlari di luar, elliptical session, latihan berlumba, berbasikal, latihan kekuatan, merengang badan atau yoga. The best part is, setiap set mempunyai senarai lagu yang popular.

Suka mengembara, cuba resipi baru, buat cross-stitch, masuk muzium – tapi kebanyakannya sempat buat dalam fikiran saja sebab susahnya nak cari masa terluang! Lebih suka memerhati daripada bercakap (penat kan cakap banyak?) dan sangat menghargai seni. Cara jadi wanita bahagia? Jangan peduli apa kata orang. Jika tak penting, masuk telinga kanan keluar telinga kiri. Jangan biar ia mengganggu emosi dan minda kamu.

Sub-Editor