Cosmopolitan - Majalah Paling Laris Di Dunia

13 Fitness Apps Terbaik Untuk Sesi Senaman Yang Lebih Mudah Dan Fun

Tidak mahu membazir duit untuk keahlian gim atau lebih suka bersenam tanpa jurulatih peribadi? Jangan risau kerana telefon pintar kamu boleh membantu dengan aplikasi terbaik!

Foto: Shutterstock.com

12 of 13
Use your ← → (arrow) keys to browse

12. Jika kamu mahu perut leper dan seksi:

Sworkit Abs and Core

Aplikasi versi percuma ini menyediakan tiga jenis senaman: bahagian abs, belakang badan dan kedua-duanya. Apabila sudah memilih rutin senaman, kamu boleh tetapkan masa (dalam jangka lima ke 55 minit), dan aplikasi ini akan membantu untuk kamu ikuti easy-to-follow exercises melalui video dan  audio. Kamu juga boleh cabar diri dengan memanjangkan masa bersenam when you get stronger.

Suka mengembara, cuba resipi baru, buat cross-stitch, masuk muzium – tapi kebanyakannya sempat buat dalam fikiran saja sebab susahnya nak cari masa terluang! Lebih suka memerhati daripada bercakap (penat kan cakap banyak?) dan sangat menghargai seni. Cara jadi wanita bahagia? Jangan peduli apa kata orang. Jika tak penting, masuk telinga kanan keluar telinga kiri. Jangan biar ia mengganggu emosi dan minda kamu.

Sub-Editor